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Initiation à l'Ayurveda

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Guide pratique pour comprendre et vivre l'Ayurveda au quotidien

Chacun d’entre nous est en équilibre instable et nous évoluons à tout instant, selon notre âge, notre psychisme, notre environnement, notre entourage ou notre situation professionnelle. C'est pourquoi l'Ayurveda est différente des autres médecines.
L’Ayurveda est une science de la vie héritée de l’Inde ancienne. Par des méthodes pratiques, elle enseigne comment se connaître, situer ses besoins et ses désirs pour mieux vivre et maintenir son équilibre.
Les pressions de la vie moderne nous empêchent souvent d’être nous-même, c’est pourquoi l’Ayurveda se révèle d’une étonnante utilité à notre époque.
Par Jean-Marc REA - Livre de 72 pages - (format 14,8 x 21 cm) 

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